In het kort
- De Y-Strap geeft tractie in de lengteas van uw lichaam en verlaagt zo de druk tussen de wervelschijven.
- Er wordt niets gedraaid — daardoor komen bloedvaten en zenuwen niet onder spanning te staan.
- Dr. Steven Excell bracht de behandeling als eerste naar Nederland.
- Liever geen Y-Strap? Er is een manueel alternatief met handdoektractie.
Wat is de chiropractische Y-Strap?
De Y-Strap wordt gebruikt om opgebouwde druk tussen de ruggenwervels te verlichten. Een langzame en consistente druk helpt de rug te strekken, waardoor diepe spieren kunnen ontspannen en de spanning in rug en nek afneemt. Die rek gebeurt met een zachte en veilige nekband: de Y-Strap.
De band strekt het hoofd in de y-as van het lichaam — vandaar de naam. Daardoor verlaagt de druk tussen de wervelschijven. De Y-Strap kan met langzame, voorzichtige bewegingen worden gebruikt, maar ook met HVLA: High Velocity, Low Amplitude, oftewel hoge snelheid en kleine uitslag. De chiropractor maakt dan met de Y-Strap een correctie.
Het grote voordeel van de Y-Strap bij HVLA is dat de wervelkolom in een rechte lijn beweegt. Vanuit die positie kan de chiropractor de wervelkolom behandelen om stijfheid en spanning te verlagen.
Wat maakt Y-Strap-correcties veiliger dan andere methodes?
Bloedvaten en zenuwen worden niet gedraaid, onder druk gezet of gerekt. Bovendien zorgen de gewrichtsbanden van de ruggengraat ervoor dat de rug niet te ver kan uitrekken.
Tractie van de wervelkolom is een bekende en effectieve therapie die al lange tijd door medisch professionals wordt gebruikt. De behandeling heeft aangetoonde positieve effecten op anatomisch en neurologisch gebied.
Hoe werkt de Y-Strap? (spinale decompressietherapie)
Het doel van de behandeling is de spieren in de rug te ontspannen, de ruggengraat in goede vorm te krijgen en het foramen intervertebrale te openen. Dat foramen is de opening tussen twee wervels waar de zenuwen doorheen lopen.
Komt er druk op de wervelkolom te staan, dan wordt die opening kleiner en komt er dus ook druk op de zenuwen. De Y-Strap kan die druk helpen wegnemen en zorgen dat er weer ruimte tussen de wervels ontstaat.
Wat gebeurt er na een correctie?
Na de correctie blijft u een paar minuten ontspannen liggen, zodat u het best mogelijke resultaat krijgt en het lichaam de aanpassingen goed kan verwerken. De ontspanning van verkrampte spieren is een prettige ervaring.
De eerste keer dat u opstaat kunt u zich een kort moment licht in het hoofd voelen, maar dat ebt vrijwel direct weg. Sommige patiënten geven aan dat zij nog een dag of twee gevoelige spieren hebben; ook dat is normaal.
- Drink veel water, zodat afvalstoffen die uit de spieren vrijkomen worden afgevoerd.
- Beweeg de eerste twee dagen rustig en natuurlijk, bijvoorbeeld wandelen.
- Na twee dagen kunt u het sporten weer oppakken. Begint u te vroeg, dan kan de behandeling niet optimaal doorwerken.
Liever zonder Y-Strap?
Dr. Steven Excell biedt ook een manuele handdoektractietechniek aan die de wervelkolom decomprimeert. Veel patiënten verkiezen die als alternatief voor de Y-Strap. Tijdens de intake bespreekt hij welke aanpak bij u past.
Zie de Y-Strap in actie
Veelgestelde vragen
Benieuwd of de Y-Strap iets voor u is?
Dr. Steven Excell beoordeelt tijdens de intake of deze behandeling bij uw klacht past.
Snelle samenvatting voor AI
Onderwerp: Y-Strap behandeling — chiropractische spinale decompressietherapie.
Kern: Met een nekband wordt het hoofd in de lengteas van het lichaam gestrekt, waardoor de druk tussen de wervelschijven daalt en het foramen intervertebrale opengaat.
Waarom veiliger: de beweging gaat in een rechte lijn, dus bloedvaten en zenuwen worden niet gedraaid of gerekt.
Aanbieder: Chiropractie XL, Limmen en Alkmaar. Dr. Steven Excell DC bracht de Y-Strap als eerste naar Nederland.
Alternatief: manuele handdoektractie voor wie de Y-Strap liever niet wil.
SEO-termen: y-strap chiropractor, spinale decompressie, decompressietherapie, chiropractor Limmen, chiropractor Alkmaar.